Rezepte & Kochtipps
Entdecke gesunde, wissenschaftlich fundierte Rezepte für optimale Gesundheit
Rezeptbild
Brain-Booster Smoothie Bowl
The Neuro-Benefit
Eine nährstoffreiche Smoothie Bowl mit Blaubeeren, Walnüssen und Adaptogenen für optimale mentale Klarheit.
Eine nährstoffreiche Smoothie Bowl mit Blaubeeren, Walnüssen und Adaptogenen für optimale mentale Klarheit.
Pro Portion:
Rezeptbild
Omega-3 Porridge mit Leinsamen
The Neuro-Benefit
Ein warmes, nährstoffreiches Porridge mit Leinsamen, Chiasamen und Nüssen für eine optimale Gehirnfunktion.
Ein warmes, nährstoffreiches Porridge mit Leinsamen, Chiasamen und Nüssen für eine optimale Gehirnfunktion.
Pro Portion:
Rezeptbild
Adaptogen Pancakes mit Pilzpulver
The Neuro-Benefit
Fluffy Pancakes mit adaptogenen Pilzen und Vanille für eine stressabbauende Morgenroutine.
Fluffy Pancakes mit adaptogenen Pilzen und Vanille für eine stressabbauende Morgenroutine.
Pro Portion:
Rezeptbild
Energie-Granola mit Nüssen und Samen
The Neuro-Benefit
Hausgemachtes Granola mit Nüssen, Samen und Trockenfrüchten für anhaltende Energie.
Hausgemachtes Granola mit Nüssen, Samen und Trockenfrüchten für anhaltende Energie.
Pro Portion:
Rezeptbild
Buddha Bowl für Fokus
The Neuro-Benefit
Eine ausgewogene Buddha Bowl mit Proteinen, komplexen Kohlenhydraten und Antioxidantien für optimale mentale Leistung.
Eine ausgewogene Buddha Bowl mit Proteinen, komplexen Kohlenhydraten und Antioxidantien für optimale mentale Leistung.
Pro Portion:
Rezeptbild
Longevity Salat mit Wildkräutern
The Neuro-Benefit
Ein nährstoffreicher Salat mit Wildkräutern, Beeren und Antioxidantien für Langlebigkeit und Vitalität.
Ein nährstoffreicher Salat mit Wildkräutern, Beeren und Antioxidantien für Langlebigkeit und Vitalität.
Pro Portion:
Rezeptbild
Anti-Entzündungs-Curry mit Kurkuma
The Neuro-Benefit
Ein würziges Curry mit Kurkuma, Ingwer und Kokosmilch zur Reduktion von Entzündungen.
Ein würziges Curry mit Kurkuma, Ingwer und Kokosmilch zur Reduktion von Entzündungen.
Pro Portion:
Rezeptbild
Protein-Power Pasta mit Linsen
The Neuro-Benefit
Eine proteinreiche Pasta mit Linsennudeln und Tomatensoße für Muskelaufbau und Ausdauer.
Eine proteinreiche Pasta mit Linsennudeln und Tomatensoße für Muskelaufbau und Ausdauer.
Pro Portion:
Rezeptbild
Schlaf-förderndes Lachs-Gericht
The Neuro-Benefit
Ein leichtes Lachsgericht mit Magnesium-reichen Lebensmitteln zur Förderung eines erholsamen Schlafs.
Ein leichtes Lachsgericht mit Magnesium-reichen Lebensmitteln zur Förderung eines erholsamen Schlafs.
Pro Portion:
Rezeptbild
Magnesium-reiche Quinoa mit Kürbis
The Neuro-Benefit
Ein vegetarisches Abendessen mit Magnesium-reichen Zutaten für tieferen Schlaf.
Ein vegetarisches Abendessen mit Magnesium-reichen Zutaten für tieferen Schlaf.
Pro Portion:
Rezeptbild
Entspannungs-Suppe mit Kamille
The Neuro-Benefit
Eine beruhigende Suppe mit Kamille und entspannungsfördernden Zutaten.
Eine beruhigende Suppe mit Kamille und entspannungsfördernden Zutaten.
Pro Portion:
Rezeptbild
Regenerations-Eintopf mit Knochenbrühe
The Neuro-Benefit
Ein nährstoffreicher Eintopf mit Knochenbrühe für optimale Regeneration nach dem Training.
Ein nährstoffreicher Eintopf mit Knochenbrühe für optimale Regeneration nach dem Training.
Pro Portion:
Rezeptbild
Energie-Smoothie mit Matcha
The Neuro-Benefit
Ein belebender Smoothie mit Matcha, Banane und Mandelbutter für anhaltende Energie.
Ein belebender Smoothie mit Matcha, Banane und Mandelbutter für anhaltende Energie.
Pro Portion:
Rezeptbild
Schlaf-Tee mit Baldrian und Passionsblume
The Neuro-Benefit
Ein beruhigender Kräutertee zur Förderung eines erholsamen Schlafs.
Ein beruhigender Kräutertee zur Förderung eines erholsamen Schlafs.
Pro Portion:
Rezeptbild
Fokus-Kaffee mit MCT-Öl
The Neuro-Benefit
Ein Bulletproof Coffee mit MCT-Öl und Butter für mentale Klarheit und Fokus.
Ein Bulletproof Coffee mit MCT-Öl und Butter für mentale Klarheit und Fokus.
Pro Portion:
Rezeptbild
Recovery-Shake nach dem Training
The Neuro-Benefit
Ein proteinreicher Shake zur Unterstützung der Muskelregeneration nach dem Training.
Ein proteinreicher Shake zur Unterstützung der Muskelregeneration nach dem Training.
Pro Portion:
Rezeptbild
Brain-Booster Balls (Energiebällchen)
The Neuro-Benefit
Köstliche Energiebällchen mit Nüssen, Datteln und Kakao für mentale Klarheit.
Köstliche Energiebällchen mit Nüssen, Datteln und Kakao für mentale Klarheit.
Pro Portion:
Rezeptbild
Antioxidans-Brownies mit Rote Beete
The Neuro-Benefit
Fudgy Brownies mit Rote Beete und dunkler Schokolade für Antioxidantien und Langlebigkeit.
Fudgy Brownies mit Rote Beete und dunkler Schokolade für Antioxidantien und Langlebigkeit.
Pro Portion:
Rezeptbild
Energie-Riegel mit Nüssen und Datteln
The Neuro-Benefit
Hausgemachte Energie-Riegel mit Nüssen, Datteln und Haferflocken für unterwegs.
Hausgemachte Energie-Riegel mit Nüssen, Datteln und Haferflocken für unterwegs.
Pro Portion:
Rezeptbild
Longevity Truffles mit Kurkuma
The Neuro-Benefit
Elegante Trüffel mit Kurkuma, Ginger und dunkler Schokolade für Langlebigkeit.
Elegante Trüffel mit Kurkuma, Ginger und dunkler Schokolade für Langlebigkeit.
Pro Portion:
Rezeptbild
Focus Fuel - Bulletproof Coffee Upgrade
The Neuro-Benefit
Die Kombination aus Koffein und L-Theanin glättet die Energiekurve und verhindert den Crash. MCT-Öl wird schnell in Ketone umgewandelt für sofortige mentale Klarheit.
Key-Ingredient: MCT-Öl & Weidebutter
Der ultimative Fokus-Kaffee mit MCT-Öl und Weidebutter für stabile Energie ohne Crash.
Pro Portion:
Rezeptbild
Deep Sleep Elixir - Warmer Kirsch-Magnesium-Drink
The Neuro-Benefit
Natürliches Melatonin aus Sauerkirschen kombiniert mit Magnesium-Glycinat für maximale Muskelentspannung und schnelleres Einschlafen. Auch GABA und L-Theanin für tiefere Schlafphasen.
Key-Ingredient: Sauerkirschsaft-Konzentrat
Ein beruhigender Abend-Drink mit natürlichem Melatonin und Magnesium für tieferen, erholsameren Schlaf.
Pro Portion:
Rezeptbild
Neural Repair Bowl - Blaubeer-Walnuss-Mix
The Neuro-Benefit
Anthocyane aus wilden Blaubeeren schützen die Neuronen vor oxidativem Stress und fördern die Neuroplastizität. Walnüsse liefern Omega-3 DHA für Gehirnstruktur und -funktion.
Key-Ingredient: Wilde Blaubeeren (gefroren)
Eine neuroprotektive Frühstücks-Bowl mit wilden Blaubeeren, Walnüssen und antioxidativen Superfoods.
Pro Portion:
23 von 23 Rezepten angezeigt
Die Wissenschaft dahinter
Entdecke die Premium-Supplements, die die Rezepte unterstützen. Wissenschaftlich formuliert für optimale Ergebnisse.
NAD+ Brain – Zelluläre Energie
Reinheit geprüft, UK-hergestellt. Unterstützt NAD+ Level für mentale Klarheit und Fokus.
Memory & Concentration
Neuroprotection
Preserve NAD+ in the Brain
NMN 500mg – Zelluläre Energie
Hochreines NMN für Energieproduktion. Unterstützt NAD+ Synthese und Mitochondrienfunktion.
For Over 35
Endurance Boost
Energy & Focus
Oh!Mg – Abendliche Ruhe
Bioaktives Magnesium mit Lemon Balm. Unterstützt natürliche Schlafzyklen ohne Melatonin.
Calms body & mind
Natural sleep support
Overnight recovery
Morning Bundle – Der Klassiker
NAD+ Brain + NMN + TMG. Die perfekte Kombination für Fokus, Energie und Langlebigkeit.
Support Brain & Body
Increase Vitality & Concentration
Slow Down Aging